Wat zijn concrementen nier en hoe beïnvloeden ze de gezondheid?

Gepubliceerd door Redactie NierNieuws op december 28, 2025december 28, 2025

Leeg

Wat zijn concrementen in de nier?

Concrementen in de nier zijn harde, vaste stoffen die ontstaan door het samenklonteren van mineralen en zouten. Deze ophopingen, ook wel nierstenen of niergruis genoemd, vormen zich in de holtes van je nieren.

Ze bestaan vaak uit kalkzouten die neerslaan in je urinewegen.

Volgens een medische publicatie van Dr. Ch. Bles (1929) zijn concrementen ziekelijke steentjes die in organen voorkomen. Ze kunnen in beide nieren ontstaan en verschillen in grootte en samenstelling.

Ernst Meyer Camberg (1981) beschreef ze als lichamen die ontstaan door het aaneenkitten van vaste bestanddelen.

Soorten concrementen in de nier

Concrementen in de nier bestaan in verschillende vormen en maten. Ze kunnen beide nieren of één nier beïnvloeden, afhankelijk van de oorzaak.

Nierstenen

Nierstenen ontstaan door mineralen in je urine die samenklonteren. Volgens medische publicaties kunnen ze groeien tot wel 10 cm in diameter. Deze steentjes, zoals gedefinieerd door Mijnwoordenboek.nl, zijn harde afzettingen die veel pijn veroorzaken.

Je kunt last krijgen van nierstenen in beide nieren. Vaak vormen ze zich door een onbalans in mineralen of te weinig vochtinname. Dokterdokter.nl beschrijft dat ze variëren in grootte, van kleine korrels tot grotere stenen.

Soms is een dubbel J katheter nodig om verstoppingen te verhelpen.

Niergruis

Niergruis is een opeenhoping van kleine kristallen in je urine. Het bestaat meestal uit mineralen zoals calcium en oxalaat. Volgens medische publicaties kan dit ontstaan door een onbalans in je lichaam.

Deze kristallen zijn kleiner dan nierstenen en verlaten vaak vanzelf je lichaam via de urine.

Soms merk je niergruis niet op, omdat het geen pijn veroorzaakt. Toch kan het ongemak geven, zoals een zwaar gevoel of milde prikkelingen tijdens het plassen. Voldoende water drinken helpt om niergruis te voorkomen.

Je kunt zo ook de kans verkleinen dat niergruis samenklontert tot grotere stenen die ernstigere klachten geven. Voeg deze tips toe aan favorieten in je browser om ze te onthouden.

Oorzaken van concrementen in de nier

Een onbalans in mineralen kan leiden tot ophoping van afvalstoffen in beide nieren. Ook speelt een lage vochtinname vaak een rol bij het ontstaan van nierstenen.

Onbalans in mineralen

Een onbalans in mineralen kan leiden tot de vorming van nierstenen. Als er te veel calcium of oxalaat in de urine zit, kunnen deze samen klonteren tot kristallen. Magnesiumtekort vergroot ook het risico op nierconcrementen.

Te weinig mineralen zoals kalium in je dieet verhoogt de zuurgraad van de urine. Dit maakt het makkelijker voor kristallen om zich te vormen. Beide nieren kunnen hierdoor worden aangetast.

Zorg daarom voor een goed gebalanceerd dieet.

Verminderde vochtinname

Onvoldoende vochtinname vergroot je risico op nierstenen. Bij te weinig drinken kristalliseren mineralen in de urine, wat nierstenen kan vormen. Deze stenen kunnen in extreme gevallen een diameter van 10 cm bereiken.

Je nieren hebben voldoende water nodig om afvalstoffen af te voeren en kristalvorming te voorkomen.

Zonder genoeg hydratatie blijft urine geconcentreerd. Dit maakt de kans groter dat mineralen samenklonteren tot concrementen in beide nieren of zelfs andere organen. Drink dagelijks voldoende water om je nieren gezond te houden en ongemakken zoals pijn en bloed in de urine te vermijden.

Symptomen van nierconcrementen

Een van de eerste tekenen is vaak scherpe pijn in de rug of zij. Je kunt ook veranderingen in de kleur van je urine opmerken.

Pijn in de zij of onderrug

Pijn in de zij of onderrug kan wijzen op nierconcrementen, zoals nierstenen. Deze pijn ontstaat doordat stenen de urinewegen blokkeren, wat druk veroorzaakt. Nierstenen kunnen tot wel 10 cm groot worden en hevige pijn in de onderrug of zij geven.

Dit gebeurt vaak plotseling en is soms ondraaglijk.

De pijn varieert afhankelijk van de grootte, structuur en locatie van de stenen. Kleinere stenen veroorzaken mildere klachten, terwijl grotere exemplaren intense pijn kunnen geven.

Als je deze symptomen ervaart, moet je direct medische hulp zoeken. Ga naar het volgende symptoom, bloed in de urine.

Bloed in de urine

Bloed in de urine kan wijzen op nierconcrementen. Deze vaste, steenharde structuren ontstaan door opgehoopte mineralen die kristalliseren in de urine. Nierstenen kunnen soms tot wel 10 cm in diameter groeien en beschadigen de urinewegen.

Dit veroorzaakt kleine bloedingen, zichtbaar als rode of bruine verkleuring van je urine.

Het is belangrijk om dit symptoom niet te negeren. Bloed in de urine kan ook gepaard gaan met pijn in de zij of onderrug. Raadpleeg direct een arts als je dit merkt. Regelmatig water drinken helpt om nierstenen en verdere complicaties te voorkomen.

Voeg deze advertentievrije website toe aan je favorieten voor meer betrouwbare informatie over gezondheid.

Behandeling van nierconcrementen

Artsen behandelen nierconcrementen op basis van grootte en locatie. Specialisten kunnen ook technologie gebruiken om stenen te verkleinen of te verwijderen.

Medicatie

Artsen schrijven vaak medicatie voor om pijn door nierconcrementen te verminderen. Pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol helpen om acute pijn te beheersen. Bij ernstige gevallen kan de arts sterkere medicatie voorschrijven, zoals opioïden.

Sommige medicijnen bevorderen het afbreken of uitscheiden van nierstenen. Alfa-blokkers ontspannen de spieren in de urineleiders, waardoor stenen makkelijker passeren. Ook kunnen medicijnen helpen om urinezuur- of calciumspiegels in balans te brengen en nieuwe stenen te voorkomen.

Zorg altijd dat je voldoende water drinkt tijdens de behandeling.

Verwijdering via operatie of lithotripsie

Operatie of lithotripsie kan helpen bij het verwijderen van nierconcrementen. Bij een operatie haalt de arts grote stenen, soms tot 10 cm, direct uit de nier. Dit gebeurt vaak als stenen ernstige pijn of blokkades veroorzaken.

Je herstelt na de ingreep meestal binnen enkele weken.

Lithotripsie breekt stenen in kleinere stukken met geluidsgolven. Deze methode werkt goed bij middelgrote stenen. De brokjes verlaten daarna je lichaam via de urine. Met deze technieken wordt schade aan je nieren voorkomen en gezondheidsproblemen verminderd.

Preventie van nierconcrementen

Je kunt nierconcrementen verminderen door je levensstijl aan te passen. Houd je lichaam goed gehydrateerd en eet bewust.

Voldoende water drinken

Drink dagelijks minstens 2 tot 3 liter water om de vorming van nierconcrementen te voorkomen. Een goede hydratatie helpt om overtollige mineralen in je urine te verdunnen, waardoor ze minder snel samenklonteren tot nierstenen.

Kies bij voorkeur voor water in plaats van suikerhoudende dranken. Te weinig vocht kan je urine geconcentreerder maken, wat het risico op niergruis vergroot. Zorg ervoor dat je gedurende de dag regelmatig drinkt, vooral bij warm weer of na fysieke inspanning.

Gezond dieet volgen

Het eten van een gezond dieet helpt om nierconcrementen te voorkomen. Kies voor voedingsmiddelen met weinig zout en suiker. Verwerk meer verse groenten en fruit in je maaltijden. Beperk de consumptie van rood vlees en bewerkte producten, omdat deze bijdragen aan een hogere zuurgraad in je urine.

Dit kan het risico op nierstenen vergroten.

Voeg voedingsmiddelen rijk aan calcium toe, zoals amandelen of broccoli, maar vermijd supplementen met hoge doses calcium zonder medisch advies. Hydraterende voeding, bijvoorbeeld watermeloen of komkommer, ondersteunt bovendien je vochtinname.

Maak gezonde keuzes die passen binnen jouw levensstijl. Niernieuws.nl kan hierbij nuttige tips bieden. Voeg het toe aan favorieten voor gemakkelijke toegang tot informatie.

De rol van de nier-meridiaan in de gezondheid

De nier-meridiaan speelt een sleutelrol in de energiebalans van je lichaam volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Deze meridiaan loopt langs je voeten, benen, buik en borst. Nieren worden gezien als de bron van levensenergie, oftewel “jing.” Een verstoorde nier-meridiaan kan klachten veroorzaken zoals vermoeidheid, angst of rugpijn.

Het in balans brengen van deze energie versterkt niet alleen je fysieke gezondheid, maar bevordert ook emotioneel welzijn.

Je kunt de nier-meridiaan stimuleren door bepaalde drukpunten te masseren. Een bekend punt is Yongquan (Nier-1), gelegen op de voetzool. Regelmatige aandacht voor deze meridiaan kan helpen bij het voorkomen van verstoringen zoals nierconcrementen.

Een gezonde levensstijl met voldoende waterinname en een gevarieerd dieet ondersteunt ook de functie van deze meridiaan.

Conclusie

Concrementen in de nier kunnen je gezondheid flink beïnvloeden. Begrip van oorzaken en symptomen helpt bij snelle herkenning. Door kleine aanpassingen, zoals meer water drinken en gezonder eten, verklein je het risico.

Behandelingen zoals medicatie of operaties bieden effectieve oplossingen. Vergeet niet, een gezonde levensstijl maakt echt verschil.

Leer meer over de cruciale rol van de nier-meridiaan in uw gezondheid.

Veelgestelde Vragen

1. Wat zijn nierconcrementen?

Nierconcrementen, ook wel nierstenen genoemd, zijn harde afzettingen die ontstaan in de nieren door een ophoping van mineralen en zouten.

2. Hoe beïnvloeden nierconcrementen de gezondheid?

Ze kunnen pijn veroorzaken, vooral bij het plassen. Ook kunnen ze urinewegen blokkeren en ontstekingen of infecties veroorzaken.

3. Hoe kan ik meer leren over nierconcrementen op een advertentievrije website?

Een advertentievrije website biedt betrouwbare informatie zonder afleiding. Je kunt deze toevoegen aan favorieten voor snel toegang.

4. Hoe voorkom ik nierstenen?

Drink veel water om de ophoping van mineralen te voorkomen. Gezonde voeding helpt ook om het risico te verlagen.